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mar 26

Dormir poco, asociado con eventos cardiovasculares adversos importantes

La eficiencia del sueño (EE) se define como la relación entre el tiempo que se pasa durmiendo y el tiempo que se pasa en la cama. Se considera una medida objetiva de la calidad del sueño, con un EE ≥ 85% considerado sueño eficiente, asociado a mayor energía y estado de ánimo elevado. Este estudio buscó evaluar la relación entre enfermedad cardiovascular y EE medido objetivamente con polisomnografía. Hizo uso de datos del Sleep Heart Health Study, un estudio de cohorte prospectivo basado en la comunidad que investiga las ramificaciones cardiovasculares de los trastornos respiratorios del sueño. 3.810 participantes (edad media [DE] = 63,2 [11,0] años, 45% hombres) se sometieron a polisomnografía nocturna en casa. El resultado compuesto primario fue la primera aparición de un evento cardiovascular adverso importante, definido como muerte cardiovascular, insuficiencia cardíaca congestiva, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Los participantes se clasificaron en cuatro categorías de EE: ≥ 90%, 85% a 89,9%, 80% a 84,9% y <80%, que correspondían al 29,5%, 24,5%, 17,6% y 28,4% de los participantes, respectivamente. Aquellos con SE <80% tenían más probabilidades de ser mayores y varones. Después de un seguimiento medio de 10,9 ± 2,8 años, se produjeron 474 casos del resultado cardiovascular primario, con la mayor incidencia entre los participantes con EE <80% (17,5% frente a 13,2% frente a 10,5% frente a 7,3%; p < 0,001) en comparación con aquellos con 80% a 84,9%, 85% a 89,9% y ≥ 90%, respectivamente. Además, después de ajustar por variables como la edad, el sexo, el IMC, el tabaquismo y las comorbilidades, se encontró que una EE <80% era un predictor independiente de los resultados cardiovasculares compuestos primarios (HR 1.338, IC del 95%: 1.025 a 1.745, p = 0.032) . Finalmente, despierte después del inicio del sueño del cuarto cuartil (> 78. 0 minutos) se asoció con los resultados cardiovasculares compuestos primarios (HR 1,436, IC del 95%: 1,066 a 1,934, p = 0,017). En general, este estudio sugiere que un EE deficiente, medido objetivamente por polisomnografía, está asociado con una enfermedad cardiovascular incidente y que tales mediciones pueden tener un papel en la predicción de resultados futuros.


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