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mar 28

Los padres están perdiendo una cantidad sorprendente de sueño durante el primer año de vida de sus hijos

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Pregúntele a cualquier nueva mamá o papá cuál ha sido su mayor lucha desde que se convirtieron en padres y usted puede apostar a un biberón a que dirán dormir .

De hecho, la cantidad de horas de sueño que los bebés roban a sus padres durante el primer año es realmente sorprendente.

Una nueva encuesta realizada por Owlet Baby Care descubrió que los padres se están perdiendo un mes de sueño durante el primer año después de dar la bienvenida al recién nacido.

Los padres privados de sueño pierden dos horas y 15 minutos de sueño cada noche, casi un tercio del sueño total que tenían antes de que llegara el bebé.

No es sorprendente, por lo tanto, que siete de cada 10 afirmen que su sueño es peor desde la llegada de su pequeño.

Pero mientras muchos de nosotros intentamos hacernos al no dormir, la falta de sueño está teniendo algunos efectos bastante serios, que afectan todo, desde el trabajo hasta las relaciones.

Casi un cuarto de los papás (22%) dice que la falta de sueño los ha llevado a quedarse dormidos en el trabajo, uno de cada 10 (12%) en la mesa y un cuarto en el baño (24%).

Las relaciones de los padres también están teniendo un golpe de falta de sueño, ya que casi seis de cada 10 dicen que les ha llevado a tener más discusiones con sus parejas.

Además de tener que calmar a un bebé molesto o de que los pequeños se metan en su cama, más de un tercio de los cuidadores experimentan un sueño de baja calidad debido a la preocupación de si el bebé está respirando correctamente (37%).

Y todo este tiempo de vigilia tiene enormes efectos con más de la mitad (51%) de los hombres que informaron un impacto negativo en su desempeño en el trabajo, mientras que más de una cuarta parte (47%) de las mujeres dicen que han sido testigos de impactos negativos en sus amistades

No es de extrañar que los padres estén deseando que otra persona se acerque para ver al bebé con casi un tercio (31%) admitiendo que duerme mejor cuando otra persona está allí para hacerse cargo. Un lujo que no todos los nuevos padres tendrán.


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