Att. telefónica L-V: 9 a 15h
abr 19

Sueño y Alzheimer

Sueño y Alzheimer

Cuando se trata de tu salud, dormir es  crucial . Te mantiene con energía, alimenta tu cuerpo para que funcione al máximo nivel y te da un impulso . Y según una nueva investigación, también desempeña un papel en la reducción del riesgo de contraer la enfermedad de Alzheimer . Básicamente, dormir es magia.

El  pequeño estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias  encontró que perder solo una noche de inactividad podría aumentar el nivel de beta-amiloide en el cerebro, una proteína que está asociada con la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores tomaron escaneos PET de los cerebros de 20 participantes sanos de entre 22 y 72 años, ambos después de una buena noche de sueño y luego de privarlos del sueño, y descubrieron que después de una falta de sueño de calidad, la cantidad de beta-amiloide aumentó en un 5 por ciento en las regiones del cerebro vulnerables al Alzheimer (el hipocampo derecho y el tálamo).

Aunque los investigadores dijeron que no investigaron si el beta-amiloide aumentaría nuevamente después de una noche de sueño de calidad , los hallazgos, no obstante, sirven como evidencia que apoya el valor de salud a largo plazo de priorizar el tiempo de repetición. "Esta investigación proporciona una nueva visión sobre los efectos potencialmente dañinos de la falta de sueño en el cerebro y tiene implicaciones para una mejor caracterización de la patología de la enfermedad de Alzheimer", George F. Koob, PhD y director del Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo ( NIAAA), que financió el estudio, dijo en un comunicado de prensa . Aún así, el estudio fue tan pequeño que los investigadores dijeron que simplemente demuestra que la privación del sueño podríacausar un aumento de beta-amiloide; se necesitan más estudios, especialmente dado que muchos científicos creen que los picos en el beta-amiloide también conducen a la privación del sueño (por lo que no están seguros de la causalidad).

Esta no es la primera vez que se concilian el sueño y la enfermedad de Alzheimer. El mes pasado, otro estudio analizó si la somnolencia diurna "excesiva" podría ser un indicador del riesgo de Alzheimer. Los investigadores encontraron que el 22 por ciento de los participantes que dijeron que experimentaban somnolencia diurna al comienzo del estudio habían aumentado los niveles de beta-amiloide durante el período de siete años.

A pesar de que todavía hay más investigación por hacer, definitivamente existe una conexión entre la salud del cerebro y el sueño . Así que haz que tu ciclo REM sea una prioridad, amigos: podría mantenerte más saludable ahora  y  en el futuro.


Consigue promos exclusivas


< script type = "application/ld+json" > { "@context": "https://schema.org", "@type": "Corporation", "name": "Dormidán", "alternateName": "Colchones Dormidán", "url": "https://colchonesdormidan.com/", "logo": "https://colchonesdormidan.com/images/logo_dormidan.svg", "sameAs": [ "https://www.instagram.com/colchonesdormidan/", "https://twitter.com/dormidan", "https://www.facebook.com/tiendadormidan/", "https://www.youtube.com/channel/UCwYg5VSORMax3wx_E0wogLw/videos" ] }

Este sitio utiliza cookies propias y de terceros para fines estrictamente funcionales, permitiendo la navegación en la web, así como para fines analíticos.

Para administrar o deshabilitar estas cookies haz click en 'MODIFICAR'. Puedes obtener más información en nuestra Política de Cookies.

Pulsa el botón 'ACEPTAR' para confirmar que has leído y aceptado la información presentada.
Después de aceptar, no volveremos a mostrarte este mensaje, excepto en el caso de que borres las cookies de tu dispositivo.