{"id":47,"date":"2023-02-28T11:17:09","date_gmt":"2023-02-28T10:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesdormidan.com\/blog\/?p=47"},"modified":"2023-05-10T10:04:53","modified_gmt":"2023-05-10T08:04:53","slug":"las-posiciones-para-dormir-mas-frecuentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesdormidan.com\/blog\/las-posiciones-para-dormir-mas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Las posiciones para dormir m\u00e1s frecuentes"},"content":{"rendered":"\n<p>Descubra las posiciones m\u00e1s frecuentes para dormir y los porcentajes de cada una de ellas entre la poblaci\u00f3n. Algunas son m\u00e1s saludables que otras, como la posici\u00f3n de costado, que es la m\u00e1s recomendadad entre los profesionales del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>\u2003\u2003\u2003&nbsp;\u2003\u2003\u2003<\/td><td><strong>Posiciones para dormir<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><img decoding=\"async\" alt=\"posici\u00f3n fetal\" src=\"blob:https:\/\/colchonesdormidan.com\/d998d7d8-76e6-45bb-b29a-a4c18657f7b9\"><\/td><td><strong>Posici\u00f3n fetal:<\/strong>&nbsp;Resulta que muchos de nosotros todav\u00eda dormimos como lo hicimos cuando \u00e9ramos ni\u00f1os. Un asombroso 47% duermen en esta forma acurrucada y se considera la posici\u00f3n de sue\u00f1o m\u00e1s com\u00fan. Las mujeres tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a dormir en esta posici\u00f3n en comparaci\u00f3n con los hombres (54% frente a 39%) y 37% creen que es la mejor posici\u00f3n para dormir.<\/td><\/tr><tr><td><img decoding=\"async\" alt=\"posici\u00f3n de ca\u00edda libre\" src=\"blob:https:\/\/colchonesdormidan.com\/ee5f0e5d-6599-4bc3-b92d-560fb998ad06\"><\/td><td><strong>Posici\u00f3n de ca\u00edda libre:&nbsp;<\/strong>Las personas que se encuentran sobre sus est\u00f3magos, con la cabeza vuelta hacia un lado y los brazos debajo o envueltos alrededor de una almohada, comprenden el 17% de la poblaci\u00f3n estudiada. A pesar de ser la segunda posici\u00f3n de dormir m\u00e1s popular, alrededor de un cuarto (26%) se consideran la peor posici\u00f3n para dormir.<\/td><\/tr><tr><td><img decoding=\"async\" alt=\"posicion yearner\" src=\"blob:https:\/\/colchonesdormidan.com\/2ee952cf-85c0-4b51-bac7-a9ea09874fd2\"><\/td><td><strong>Posici\u00f3n solitario:<\/strong>&nbsp;\u00bfNo puede encontrar la posici\u00f3n correcta para dormir para usted? Si usted est\u00e1 anhelando una buena noche de sue\u00f1o, no busque m\u00e1s all\u00e1 de la posici\u00f3n del solitario. Cerca de un tercio &#8211; con el 13% durmiendo de esta manera &#8211; la posici\u00f3n consiste en acostarse de lado con ambos brazos en frente de su cuerpo.<\/td><\/tr><tr><td><img decoding=\"async\" alt=\"posici\u00f3n del soldado\" src=\"blob:https:\/\/colchonesdormidan.com\/40d828aa-01f3-45cf-a750-b7640d3a9c23\"><\/td><td><strong>Posici\u00f3n del soldado:<\/strong>&nbsp;Un soldado puede ser una persona que sirve en el ej\u00e9rcito, pero tambi\u00e9n es el nombre de la cuarta posici\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de dormir, preferido por el 11% de la poblaci\u00f3n estudiada.<\/td><\/tr><tr><td><img decoding=\"async\" alt=\"estrella de mar\" src=\"blob:https:\/\/colchonesdormidan.com\/80022919-a38c-451f-a588-2443fbfdc1b9\"><\/td><td><strong>Posici\u00f3n de estrellas de mar:<\/strong>&nbsp;Para todos los amantes del mar que hay, est\u00e1s de suerte. Los durmientes que prefieren dormir como invertebrados marinos representan el 7% de la poblaci\u00f3n estudiada.<\/td><\/tr><tr><td><img decoding=\"async\" alt=\"posici\u00f3n de tronco\" src=\"blob:https:\/\/colchonesdormidan.com\/4cf8a09b-898e-433b-815b-e3e5493bafb5\"><\/td><td><strong>Posici\u00f3n del tronco :<\/strong>&nbsp;Un tronco no es m\u00e1s que un pedazo de madera que arrojas al fuego para mantenerte caliente. En realidad es una de las seis principales posiciones para dormir, y el 6% de la poblaci\u00f3n duerme de esta manera. A pesar de ser la posici\u00f3n menos popular, los que duermen de lado con ambos brazos abajo se consideran m\u00e1s sanos que los que duermen en las otras posiciones.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubra las posiciones m\u00e1s frecuentes para dormir y los porcentajes de cada una de ellas entre la poblaci\u00f3n. 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