Si últimamente estás notando que ya no duermes como solías hacerlo aún siguiendo la misma rutina de siempre, puede que el problema tenga que ver con el estado del colchón de tu cama. Lo más probable es que la vida útil del colchón haya alcanzado su límite o simplemente se haya deteriorado por cualquier otro factor.
En Dormidán te contamos cómo saber cuándo ha llegado el momento de cambiar un colchón y cada cuanto se recomienda hacer un recambio.
¿Cómo saber cuándo ha llegado el momento de cambiar tu colchón?
Si bien es cierto que no existe un factor determinante para cambiar un colchón, sí que entran en juego una serie de factores que propician un desgaste en el material del colchón, perdiendo parte de su firmeza. Si ese desgaste se vuelve mayor y desde entonces tienes problemas de sueño, no descansas bien, o estás incómodo en tu propia cama, sea en la postura que sea, es ahí donde probablemente haya llegado el momento de encontrar un sustituto.
La vida útil del colchón
Varios expertos del tema dictaminan que la vida útil de un colchón oscila entre los 8 y 10 años. Estos datos no son del todo ciertos, puesto que hay muchos motivos por los que puede que un colchón tenga una duración indeterminada. Por ejemplo, un colchón de alta calidad podría durar unos 5 años, mientras que otro colchón de calidad inferior igual te aguanta hasta los 10 años.
Lo que sí está demostrado es que con el paso del tiempo el colchón en el que dormimos, irá perdiendo firmeza en la calidad de sus materiales y sufrirá un desgaste de manera progresiva, pero esto pasa con cualquier producto doméstico y depende en gran parte de los materiales de los que está fabrican y el paso del tiempo.
Aunque en la mayoría de los casos un colchón de alta gama fabricado con materiales de excelente calidad siempre durará más que un colchón de calidad baja, el paso del tiempo es algo inevitable en ambos casos, por lo que es muy probable que después de 10 años notemos algún tipo de cambio a nuestro colchón, llegando incluso a formarse huecos o bultos por el medio, derivando a posibles dolores de espalda y/o dolores musculares.
¿Por qué es necesario un colchón de alta calidad?
Realmente existen muchos motivos por los que un colchón de calidad resulta de vital importancia. En Dormidán te mencionamos los 3 beneficios principales que debes tener en cuenta si estás buscando un buen colchón que garantice el mejor confort y descanso.
Alivia el estrés y la ansiedad
El acelerado ritmo de vida actual de muchas personas puede afectar en gran medida a su salud en general. La ansiedad, el estrés y la depresión son cada vez más comunes, y tener un buen descanso durante la noche es una de las formas de aliviar todos estos problemas. De hecho, el colchón adecuado te ayudará a conciliar mejor el sueño, descansar más y rodearte de energía positiva.
Favorece una mejor circulación sanguínea
Un colchón de buena calidad mejora la circulación sanguínea mientras duermes. Esto es importante, ya que una mala circulación puede provocar muchos problemas, como dolores musculares, entre otros. Este problema puede evitarse fácilmente con un colchón de buena calidad.
Reduce el dolor de espalda
Dormir en un buen colchón es importante para aliviar el dolor de espalda. Los colchones viejos o mal diseñados ofrecen menos apoyo y pueden desalinear la espalda. Los mejores colchones tienen varias capas y se adaptan a distintas partes del cuerpo. Estos pueden ofrecer distintos niveles de alivio de la presión, lo que se traduce en más comodidad y alivio del dolor de espalda.
En Dormidán trabajamos con los materiales de la más alta calidad para ofrecer los colchones baratos más competitivos del mercado. Estamos a tu disposición para