Si pasas un tercio de tu vida durmiendo, probablemente pases mucho tiempo sobre un colchón. La duración de un colchón depende de varios factores, como el tipo y la calidad de los materiales utilizados en su fabricación y los cuidados que reciba a lo largo de los años.
Aunque no puedes conservar tu colchón para siempre, puedes prolongar su vida útil haciendo todo lo posible por mantenerlo limpio. Una ventaja es que un colchón limpio equivale a una mejor calidad del aire y a un entorno de descanso más saludable.
Así evitará tener que deshacerse de su colchón antes de tiempo. Para sacar el máximo partido a tu colchón y a tu descanso, hemos reunido los siguientes consejos. ¿Te los perderás?
Cubre tu colchón
Si alguna vez has sufrido un derrame o un accidente en la cama, entenderás por qué merece la pena invertir en una funda de colchón. Hay fundas de colchón de muchos materiales cómodos y protectores, como mezclas de algodón y poliéster. Estas prácticas fundas se colocan fácilmente, se pueden lavar a máquina y pueden atrapar la suciedad antes de que caiga sobre el colchón.
Mantén el colchón correctamente apoyado
Es fundamental asegurarse de que el colchón está bien apoyado. Esto no significa necesariamente que tengas que comprar un somier o una base, pero una plataforma sólida asegurará que tu colchón se desgasta de manera uniforme y de la forma en que se pretendía.
Esto es otra cosa que querrás comprobar con tu fabricante, especialmente porque las garantías pueden ser anuladas si no estás apoyando la cama como se aconseja. Los colchones de muelles internos suelen necesitar un somier, mientras que las camas de espuma necesitan una plataforma sólida. Si tu cama tiene un somier de láminas, asegúrate de que pueda soportar el peso del colchón y de las personas que duermen sobre él.
Lava la ropa de cama con regularidad
Cuando duermes, desprendes sudor, aceites, pelo y células de la piel. Comer en la cama también deja migas, y las mascotas pueden arrastrar todo tipo de cosas. Además de ser poco higiénico, todo esto puede introducirse en las capas del colchón, criando bacterias y favoreciendo la aparición de ácaros del polvo.
Según la mayoría de los expertos en limpieza, lo ideal es lavar las sábanas y mantas cada semana o cada dos semanas. Incluso cuando se utiliza un protector de colchón, sigue siendo importante mantener la ropa de cama limpia. El protector de colchón también debe lavarse de vez en cuando siguiendo las instrucciones del fabricante.
Gira el colchón
Es normal que un colchón empiece a hundirse o a desarrollar hendiduras permanentes en los lugares donde suelen tumbarse los durmientes. Para romper uniformemente la superficie de descanso y evitar que una parte de la cama se vuelva más blanda que el resto, la mayoría de los fabricantes recomiendan girar regularmente el colchón de la cabeza a los pies.
Los colchones de espuma, látex y los nuevos colchones de muelles internos deben rotarse cada 6 a 12 meses, mientras que los colchones de muelles internos más antiguos deben rotarse cada 2 a 6 meses.
Los colchones modernos tienden a estar diseñados con una sección de confort más suave en la parte superior y un núcleo de soporte más firme en la parte inferior. Estos colchones deben utilizarse siempre con el lado derecho hacia arriba y no deben voltearse.
Existen excepciones a esta regla, ya que algunos fabricantes ofrecen colchones volteables. Asegúrate de consultar las recomendaciones del fabricante sobre la rotación y el volteo.