Consejos para dormir con calor
Tratar de dormir cuando las temperaturas son de 30 grados abrasadores es un desafío frustrante. Hay varios métodos para probar antes de conciliar el sueño, pero cuando no estás bendecido con el aire acondicionado y no estás dispuesto a pelar todo, ¿qué puedes hacer? Hemos acumulado seis trucos altamente calificados para ayudarte a dormir cuando estás pelando las sábanas de tu cuerpo. Tome una ducha fría antes de meterse en la cama Una ducha fría antes de subir a la…